你好，如果您同時還有一個口腔不舒服疼痛的情況，您可能是有口腔炎，建議您去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，有必要的話還需要做一些抽血化驗(yàn)檢查，一定不要吃辛辣刺激性的食物海鮮了。
      

      你好，舌苔的顏色有點(diǎn)深，考慮應(yīng)該是有肝火，最好還是到正規(guī)的三甲醫(yī)院中醫(yī)科看看，采用一些中藥的辦法來治療肝火比較實(shí)際，避免吃辛辣食物。
      

      你好，舌苔發(fā)黑，多見于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、胃腸燥熱、寒濕內(nèi)盛、真陰虧虛等癥，建議你去正規(guī)中醫(yī)院找中醫(yī)，四診合參明確病因后中藥調(diào)節(jié)；再有就是考慮一下是否有食物染色的情況，如果是染色，一般會很快消退。
      
      以上是對“我剛剛洗漱，看舌苔，一圈有點(diǎn)深顏色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果剛吃了特別食物，比如金嗓子含片，舌苔會有黑圈。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有吃特別東西，則可能是灰黑苔。灰黑苔多因寒濕內(nèi)盛或里熱熾盛引起的。