您好，強(qiáng)直性脊柱炎的話，平時(shí)最好還是注意休息，盡量不要做體操，注意保暖，不要著涼，以免導(dǎo)致病情有所加重，最好還是服用藥物控制病情比較好的。
      

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療外，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好規(guī)律的生活方式，注意功能保健鍛煉和飲食的調(diào)理。建議：平衡膳食增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。保健功能鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，并持之以恒（伸展運(yùn)動(dòng)，膝胸運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)），以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度防止關(guān)節(jié)僵硬。平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶外運(yùn)動(dòng)，慢跑、太極、騎單車、游泳等運(yùn)動(dòng)很適合強(qiáng)直性脊柱炎患者，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的咨詢，強(qiáng)直性脊椎炎是飲食控制也是很重要的，注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，多吃素食，
      指導(dǎo)意見：
      一般的飲食和食物都是可以吃一些的，避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發(fā)脊椎炎。不吃辛辣刺激食物，不吃油膩，戒煙酒，
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎一般吃什么比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對(duì)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強(qiáng)直性脊柱炎飲食有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng) 日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī) 院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無(wú)二樣。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護(hù)身體健康，輔助治療。