做包裝設(shè)計(jì)一天都是看電腦導(dǎo)致視力下降看著電腦感覺眼
男 | 19歲 2018-10-11 17:22:28
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健康咨詢描述： 做包裝設(shè)計(jì)一天都是看電腦導(dǎo)致視力下降看著電腦感覺眼睛疼不舒服看東西模糊請問有什么好的方法可以提高視力
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李德峰 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2018-10-11 17:43:37 我要投訴
首先建議你到醫(yī)院去進(jìn)行驗(yàn)光檢查，看看眼睛是否已經(jīng)有屈光度，形成了近視。必要時佩戴眼鏡。平時注意自己調(diào)節(jié)，近距離視物一小時左右，建議休息10到15分鐘。遠(yuǎn)眺或看綠色植物。平時可以適當(dāng)多吃一些黃色，橙色和紫色食物
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