你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話生完小孩之后出現(xiàn)這個(gè)情況是正常的，然后建議你可以適當(dāng)?shù)淖鲂┛s陰運(yùn)動(dòng)，平時(shí)房事需要克制。。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看。你這是產(chǎn)后陰道松弛了，平時(shí)可以做做盆底肌訓(xùn)練，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以考慮陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，保持心情愉快，平時(shí)注意局部衛(wèi)生，每天堅(jiān)持做做盆底肌的訓(xùn)練，也可以考慮陰道緊縮術(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況請(qǐng)問(wèn)生完孩子多長(zhǎng)時(shí)間啦？是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的意見(jiàn)是建議你每天練習(xí)提肛訓(xùn)練，有助于收縮陰道，必要時(shí)可以通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。
      
      以上是對(duì)“生小孩之后怎樣縮緊陰道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您的情況考慮是產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象，建議您在產(chǎn)后多做提肛運(yùn)動(dòng)，這有助于改善盆腔肌肉的張力，也可以考慮通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。希望對(duì)您有所幫助，祝您健康。