你好，晚上的時(shí)候什么東西都不吃也是對(duì)胃部的一種刺激，是沒有任何的好處的，建議可以少吃點(diǎn)是比較好，吃一點(diǎn)清淡的食物，如果長(zhǎng)期的不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些消化道上的疾病，比如潰瘍、胃炎等，所以還是適量的吃一點(diǎn)，平時(shí)增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！偶爾一次不吃飯不要緊，但不能長(zhǎng)期這樣下去，會(huì)影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：有規(guī)律的生活，健康的飲食習(xí)慣，保證正常的人體營養(yǎng)需求，也不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，通常還需要結(jié)合自身情況，需要合理均衡，不可盲目減肥，避免一些影響身體健康發(fā)育成長(zhǎng)等，還需要多注意，
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，如果有偏胖情況可以通過跑步，快走等鍛煉方式適當(dāng)鍛煉可以減少多余脂肪，而且利于身體健康發(fā)育，需要合理均衡規(guī)律飲食，
      
      以上是對(duì)“晚上偶爾不吃一次飯要緊么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像這樣偶爾的一次不會(huì)引起任何不好的結(jié)果的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要健康飲食，多吃水果蔬菜，少吃油炸類食品，生活起居要有規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您描述的情況，您平時(shí)飲食不均衡，這樣會(huì)很容易造成營養(yǎng)不良的，建議您合理均衡飲食，另外可以多運(yùn)動(dòng)消耗熱量而減肥，祝您身體健康。