1516歲身高160怎樣才能長高

男 | 15歲 2018-10-14 14:40:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 1516歲身高160怎樣才能長高?人實在是太矮子了。請問有什么辦法嗎？

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2019-03-12 10:55:43 我要投訴

你好，身高與遺傳營養(yǎng)運(yùn)動有很大關(guān)系的，所以你一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣片，絕對不要熬夜。同時要加強(qiáng)跑步打球扒單杠，引體向上等運(yùn)動。有利于生長發(fā)育。

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2018-10-14 14:41:08 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您的身高相對的話，還是有長高的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      還有多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)的搭配養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，晚上睡覺前喝奶

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2018-10-14 14:57:00 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前想長高，多參加戶外活動，每天喝500ML純奶，保證充足的睡眠，還可以長高，一般男孩子17-18歲才停止生長。

      以上是對“1516歲身高160怎樣才能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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