你好，白癜風(fēng)這個病是一種自身免疫性疾病有一定的遺傳性，也可隔代遺傳，日常生活中注意飲食清淡為主，避免辛辣食品。注意休息，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個問題來看，白癜風(fēng)患者需要注意飲食的
      指導(dǎo)意見：
      是一定要注意自己的情緒，保持積極樂觀的，注意陽光暴曬，注意作息規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，還要積極進行體育鍛煉等等。
      

      白癜風(fēng)患者平時在飲食的過程中一定要多注意，千萬不能憑個人喜好想吃什么就吃什么。一旦吃了對患處有刺激性的食物，不但很容易導(dǎo)致疾病加重，而且也會使自己的身體遭受更大的危害。熬夜對白癜風(fēng)的病情是有很大的影響的。任何過度疲勞的狀況都會對我們身體造成不利的影響，甚至?xí)又夭∏?，沒有睡眠就沒有健康。睡眠不足不但身體消耗得不到補充，而且由于激素合成不足，會造成體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，從而就會導(dǎo)致白癜風(fēng)越來越嚴(yán)重。
      
      以上是對“白癜風(fēng)患者工作中的預(yù)防怎么做才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風(fēng)患者要科學(xué)的進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結(jié)合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動，避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴曬。