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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺快睡著時(shí)突然驚醒心跳會(huì)加速

晚上睡覺快睡著時(shí)突然驚醒心跳會(huì)加速

男 | 15歲 2018-10-20 17:42:12 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺快睡著時(shí)突然驚醒心跳會(huì)加速。。。。。。。。。。。。。

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-10-20 20:21:55 我要投訴

      你好,應(yīng)該排除一下是否是心肌缺血的情況。另外注意平時(shí)主動(dòng)排解焦慮情緒,保持身心愉悅,擁有良好的作息習(xí)慣,晚飯不宜過饑過飽,睡前放松,熱水泡腳,喝一杯熱牛奶提高睡眠質(zhì)量。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-20 20:11:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先建議你最好是能夠及時(shí)去醫(yī)院做胸部檢查,以查明原因并對(duì)癥治療,出現(xiàn)心跳加快,這樣對(duì)身體也是有很大的影響。那么在睡覺前質(zhì)量的放松自己。
      

李曉昕
李曉昕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網(wǎng)友:1674
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2018-10-20 20:14:49 我要投訴

      你好,一般晚上睡覺快睡著的時(shí)候,會(huì)慢慢的進(jìn)入潛意識(shí),你會(huì)突然驚醒,心跳加速,那么你可以回憶一下最近是不是受到了什么驚嚇,或者是壓力比較大,精神比較緊張,會(huì)容易出現(xiàn)這些狀況,建議可以吃些安神的中藥來調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺快睡著時(shí)突然驚醒心跳會(huì)加速”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

嚴(yán)雨花
嚴(yán)雨花 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學(xué) 幫助網(wǎng)友:753
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2018-10-20 20:16:26 我要投訴

      你好,從你的信息來看,你晚上睡覺快睡著時(shí)突然無理由的驚醒心跳加速,很可能是急性焦慮發(fā)作。建議你主動(dòng)想法子放松,平時(shí)做做有氧運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣,或者找人聊聊天傾訴傾訴自己的壓抑,或者抒寫自己的心情,然后大聲讀出來。
      

鄒偉偉
鄒偉偉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康和疏導(dǎo),親密關(guān)系的處理。 幫助網(wǎng)友:366
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2018-10-20 22:06:54 我要投訴

      是不是做噩夢(mèng)了?做噩夢(mèng)會(huì)有這種表現(xiàn)。如果長時(shí)間這樣可以去醫(yī)院檢查一下看看是怎么回事?讓大夫給開點(diǎn)藥。以后要注意早睡早起。加強(qiáng)鍛煉身體
      

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