便秘好多年了，怎么治療比較好
健康咨詢描述： 便秘好多年了，怎么治療比較好，上大廁所的次數(shù)比較長，兩天三天都沒有感覺
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，希望能幫到您。便秘多是腸道蠕動減弱所致，平時飲食注意易消化飲食，多食富含纖維素性蔬菜水果，以及粗糧，促進腸道蠕動，適當(dāng)運動，也可以適當(dāng)補充腸道益生菌，助消化，恢復(fù)腸道功能。
指導(dǎo)意見：
1.易消化飲食，多食富含纖維素性蔬菜水果，以及粗糧
2.適當(dāng)運動
3.適當(dāng)補充腸道益生菌，助消化，恢復(fù)腸道功能。
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你好，根據(jù)您的描述，您是便秘比較嚴重對嗎？便秘可以通過飲食和藥物來糾正，近義詞，富含營養(yǎng)維生素粗纖維食物，吃水果多喝水，禁食辛辣刺激食物。也可以剛才開塞露。
病情分析：你好，你所咨詢的情況，考慮便秘。指導(dǎo)意見：建議可以服用點調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，藥物方面，注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物，多吃青菜水果，粗纖維的食物。適當(dāng)?shù)倪\動促進腸蠕動，希望能幫助到你，祝早日康復(fù)。
以上是對“便秘好多年了，怎么治療比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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