你好！根據(jù)你描述的情況人與人之間相處出現(xiàn)點小摩擦是難以避免的，需要雙方冷靜處理，換位思考，盡量不要做出過激行為，傷人傷己，希望對你有幫助。
      

      根據(jù)你描述，你有一定的焦慮情緒，其實說錯話進(jìn)行道歉也可以，不要在乎什么面子不面子的問題，更要在于問題的解決，然后把精力更多的放在以后的工作上，這樣會更好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，你都已經(jīng)道歉了，不要給自己太大壓力，過去的事情就讓它過去，不要想太多，順其自然最好。
      
      以上是對“醫(yī)生，我有心事心里慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。過去的事情就讓它過去，目前不要給自己太大壓力，放松心態(tài)，順其自然最好，像你這個年齡階段一定要好好工作。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所表述的情況來看，能夠體會到你內(nèi)心的感受，并且為你的遭遇表示同情。當(dāng)前你需要放松情緒狀態(tài)，自行減輕心理壓力，努力消除心理陰影，多與他人溝通交流，調(diào)整一段時間會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是心理壓力太大，首先需要把心里面事情講出來，多戶外散散步聽聽音樂分散注意力，多和朋友進(jìn)行溝通交流，必要時到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。