根據(jù)你所敘述的情況，考慮乳腺增生的可能性比較大，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院乳腺外科就診，檢查乳腺彩超，平時(shí)要避免辛辣刺激食物，保持心情愉快，明確診斷后可以口服乳癖消藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，懷疑可能為急性乳腺炎（乳頭炎），大多為金黃色葡萄球菌感染所致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般急性乳頭炎病程較短，容易治療，預(yù)后較好，建議及早到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取中西醫(yī)結(jié)合治療、局部物理治療等。