你好，你得神經(jīng)衰弱快一年了。現(xiàn)在你通過(guò)體育鍛煉，網(wǎng)上可以睡差不多五六個(gè)小時(shí)，不過(guò)中途還是容易醒來(lái)。我覺(jué)得你還是繼續(xù)服用谷維素片和安神補(bǔ)腦液。慢慢的再停藥。
      

      病情分析：
      下午好，歡迎咨詢，真誠(chéng)為您服務(wù)，注意養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理宣泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力。睡前可以溫?zé)崴菽_，不要喝濃茶和咖啡，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有困意就上床順其自然。中藥可能起效比較慢一些，西藥相對(duì)來(lái)講起效比較快。但是部分藥物有一定的成癮性，注意合理選擇。
      
      以上是對(duì)“我得神經(jīng)衰弱快一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)您描述的癥狀，首先考慮可能是焦慮過(guò)度導(dǎo)致的，對(duì)藥物過(guò)于依賴，建議您放松心情，可以去想去的地方散散心，放輕松。