健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我母親今年49歲,有輕微的更年期癥狀(如失眠、盜汗),已結(jié)經(jīng)3年!她20年前患過胃癌,胃切除了3/4。象她這種情況能不能補(bǔ)雌激素?若能,應(yīng)怎樣補(bǔ)?平時應(yīng)該怎樣保健?謝謝!
增吃植物雌激素黃豆含異黃酮,屬植物雌激素一種,可多吃些豆制品。黃豆含有異黃酮,正是一種植物雌激素,因此黃豆制品如豆奶、豆腐、豆干、腐皮中,亦有一定分量的異黃。市面上,亦有食品特別添加異黃酮的,以增加食品中的營養(yǎng)價值和保健功效。除了紓緩更年期不適外,黃豆中異黃酮亦有效控制膽固醇,減慢鈣質(zhì)從骨骼中流失,正是針對更年期的健康變化。而且,黃豆不含膽固醇,飲食中用以取代部分肉類,正符合低脂低膽固醇的飲食原則。
溫馨提示:
進(jìn)食不宜過快、過燙。不飲烈性酒,不吸煙。有慢性胃病的患者要及時治療,定期進(jìn)行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發(fā)區(qū)及高危人群進(jìn)行胃癌及癌前病變的普查普治。
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