你好，根據你的描述，考慮還是腰椎間盤突出癥，要及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療，防寒保暖，睡硬板床，避免久坐，避免長時間彎腰持物。
      

      你好，根據你當前介紹的這種情況，我現在的分析，可能是腰間盤突出引起的這種癥狀，我的建議是，注意休息，接受活動，口服活血化瘀的藥物，做一下按摩和理療
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，椎間盤突出壓迫神經，導致的腿麻，痛。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院看看醫(yī)生，拍腰椎cT，是否是做手術摘除椎間盤或者是保守治療，理療，熱敷，牽引。
      
      以上是對“請問醫(yī)生，我一個月前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！