醫(yī)生我11.19號(hào)試管嬰兒移植的囊胚

女 | 28歲 2018-11-24 16:00:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我11.19號(hào)試管嬰兒移植的囊胚，前兩天睡眠特別好，昨晚開(kāi)始就失眠了，躺著就能聽(tīng)到自己的心跳聲，而且感覺(jué)很大，根本睡不著該怎么辦，我怕這樣影響胚胎，有什么好的辦法嗎？可以入睡

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-11-24 17:15:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你這是太緊張了導(dǎo)致睡不著覺(jué)，越睡不著就越胡思亂想。你可以睡前聽(tīng)聽(tīng)有聲小說(shuō)或故事之類(lèi)的以幫助入眠，睡覺(jué)別太興奮。

2018-11-24 17:28 ask85170039rg 追問(wèn)

那為什么會(huì)聽(tīng)到自己的心跳聲，而且很大聲

2018-11-24 17:29醫(yī)生回答：

因?yàn)橹車(chē)察o了。

2018-11-24 17:31 ask85170039rg 追問(wèn)

我之前也有失眠過(guò)，都要吃褪黑素或者中藥，現(xiàn)在該如何調(diào)節(jié)

2018-11-24 17:34醫(yī)生回答：

自己慢慢調(diào)整，不能用藥物。

2018-11-24 17:34 ask85170039rg 追問(wèn)

那我怕失眠會(huì)不會(huì)影響寶寶發(fā)育著床

2018-11-24 17:35醫(yī)生回答：

這個(gè)不好說(shuō)。

2018-11-24 17:36 ask85170039rg 追問(wèn)

那該怎么辦呀？關(guān)鍵時(shí)刻失眠

2018-11-24 17:39醫(yī)生回答：

自己睡前看點(diǎn)書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等

朱崇玲臨沭縣婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病如婦科腫瘤，不孕不育，計(jì)劃生育人流等幫助網(wǎng)友：2695

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2018-11-24 17:05:29 我要投訴

      病情分析：
      你好。愉悅的心情和安靜的環(huán)境。對(duì)于寶寶的發(fā)育。起到良好的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保持良好的生活環(huán)境。保持愉悅的心情。清淡飲食。養(yǎng)成生活起居，良好的生活習(xí)慣。

2018-11-24 17:28 ask85170039rg 追問(wèn)

那為什么會(huì)聽(tīng)到自己的心跳聲，而且很大聲

2018-11-24 17:51醫(yī)生回答：

有時(shí)可能會(huì)心慌心跳加速，能聽(tīng)到自己心跳的聲音。要保持自己安靜良好的休息和心態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>