您好！你的這個情況有建議你可以做盆底肌康復訓練，加強做提肛縮陰運動，也可以做縮陰手術，建議你去一家正規(guī)的公立醫(yī)院進行處理。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后陰道松弛是產(chǎn)后女性經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象，尤其是在多次分娩以后！
      指導意見：
      可以采用提肛鍛煉：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。如果陰道嚴重松弛可以到醫(yī)院進行陰道縮緊術一般情況下會永久保持的，沒有陰道撕裂等損傷不會繼續(xù)發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述，生完寶寶后陰道松弛，考慮是胎兒經(jīng)過產(chǎn)道時造成的，或者分娩后雌激素水平低
      指導意見：
      建議你去公立醫(yī)院婦科就診，做藥物治療?；蛘呔C合評估后，做手術矯正。祝你早日康復！
      
      以上是對“有什么辦法讓陰道變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛這是很正常的，因為生產(chǎn)的原因，由于擴張?zhí)珖乐貙е碌摹?br />      指導意見：
      陰道松弛想恢復緊致很簡單，陰道本身有一定的修復功能，可以在產(chǎn)后及時做些恢復性的鍛煉，比如提肛運動之類的，通過這鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。