你好，陰道的松緊度與性生活的頻率、幅度、時(shí)間，、以及是否有分娩時(shí)有著直接的關(guān)系，特別是產(chǎn)后胎頭壓迫導(dǎo)致的陰道松弛，可以考慮做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如果沒有生育要求，可以做陰道縮緊手術(shù)。
      

      您好！很高興為您提供幫助。有了性生活以后陰道就慢慢變的不如原來(lái)緊了，尤其是生過(guò)孩子后就會(huì)明顯變松弛了，這是正?，F(xiàn)象，建議你平時(shí)要多做提肛運(yùn)動(dòng)，如果有條件的話可以去專業(yè)的訓(xùn)練中心做訓(xùn)練或是去大醫(yī)院做縮陰手術(shù)，明白嗎？祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，女性由于懷孕生產(chǎn)，性生活，過(guò)頻性生活，以及年齡增長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      生產(chǎn)后，特別是生產(chǎn)后頭幾個(gè)月多做提肛運(yùn)動(dòng)，以利于盆地組織張力恢復(fù)，以緩解陰道松弛，鍛煉一段時(shí)間，會(huì)有效果，
      
      以上是對(duì)“怎樣把陰道變緊　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析：生過(guò)孩子的女性，陰道都會(huì)有不同程度的松弛，陰道松弛的程度也是因人而異的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，有利于盆底肌和陰道壁的恢復(fù)。也可以進(jìn)行憋尿，在尿尿的時(shí)候憋住再尿連續(xù)兩次，這樣也有利于陰道壁的恢復(fù)。也可以進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科門診進(jìn)行修復(fù)手術(shù)，希望對(duì)你有幫助，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，陰道順產(chǎn)和頻繁的性生活都會(huì)引起陰道松弛，可以使用縮陰的栓劑進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，注意休息，保持外陰的清潔干凈，避免引起炎癥，堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，減少性生活次數(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松了的解決方法可多做骨盆肌肉鍛煉，其有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。
      指導(dǎo)意見：
      仰臥在床上，身體放松，專注于提肛收縮的動(dòng)作。但要注意將收縮的動(dòng)作專注在陰道、尿道上，持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)1～2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6～8周左右時(shí)，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對(duì)于陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。