你好，根據您的敘述。目前由于體內內分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，可會出現月經不調的臨床表現，不建議特殊處理，注意避免著涼，規(guī)范進食，適量增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的癥狀與體征分析，初步考慮為子宮內膜薄的表現，
      指導意見：
      像這種情況可以吃藥調理，如果吃藥之后大便是黑色的，可能是藥物作用，不要太緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀，月經不調是可以吃當歸調經顆粒的吃藥物以后出現黑色這個是藥物導致，不是排毒的，不要太擔心，需要繼續(xù)服用藥物。
      指導意見：
      你這個年齡正是發(fā)育時期，出現月經不調可能和學習壓力以及生活環(huán)境有關系，建議月經期前后注意休息，注意保暖，不要熬夜，保持心情舒暢，避免劇烈活動，多喝水，多吃蔬菜，不要吃生冷食物，盡可能不要使用冷水。
      
      以上是對“月經不調很長一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！