你好，既然這件事你認(rèn)為不是你做錯(cuò)了，他們只是一味的指責(zé)你，也許是他們對(duì)你對(duì)于這件事不夠了解。如果這件事真的與你沒(méi)有關(guān)聯(lián)，也沒(méi)有必要因此傷懷，可與他們解釋清楚。

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你心里非常難受，覺(jué)得委屈，別人冤枉了你，而且會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的事情，不知道具體的情形是怎樣的，但是我想，嗯，你好像，有一種人際模式，就是讓別人委屈你，你可以做一段時(shí)間的心理咨詢來(lái)看看這個(gè)部分。
      

      你好，根據(jù)描述，因?yàn)闆](méi)做錯(cuò)事反而受指責(zé)，你心里難受委屈，他們是指父母對(duì)嗎，你現(xiàn)在是青春期，相對(duì)以前來(lái)說(shuō)比較敏感，情緒波動(dòng)大，建議和父母溝通，說(shuō)清楚你真實(shí)的想法。不要讓負(fù)面情緒累積。
      
      以上是對(duì)“心里難受委屈，這事明明不是我做錯(cuò)的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！