你好，便秘宜多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、多飲水，每日至少飲水1500ml。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉，綠葉青菜等。培養(yǎng)每天清晨排便的習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，孩子應(yīng)當(dāng)是平時(shí)不吃水果和蔬菜而導(dǎo)致的便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你給孩子平時(shí)注意多吃水果和蔬菜，多喝水，注意活動(dòng)，注意保暖，避免感冒，如果癥狀加重，可以外用開(kāi)塞露。
      
      以上是對(duì)“2歲6個(gè)月寶寶便秘拉不出來(lái)臭臭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，便秘與消化功能不良，飲食習(xí)慣不好，喝水少，吃菜少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意飲食，宜高纖維食物為主，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，改善便秘情況。