你好。這種情況建議你最好是去醫(yī)院做個(gè)乳腺彩超，進(jìn)去明確一下是由乳腺增生還是軟組織損傷，還是有乳腺腫塊導(dǎo)致的疼痛？明確診斷后，再進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，不知道您左乳有沒(méi)有皮膚顏色改變，比如發(fā)紅等不適，如果沒(méi)有腫塊，皮膚顏色正常，可能是肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果沒(méi)有明顯的癥狀，可以多注意休息，盡量少抱孩子，可以選擇小推車(chē)，觀察幾天，如果疼痛仍沒(méi)有緩解，可以到醫(yī)院乳腺科就診。