朋友你好，你描述自己感覺壓抑，高興不起來，情緒也不穩(wěn)定，有時候一個人呆著還會哭，你的癥狀有可能是抑郁癥，建議還是找咨詢師做咨詢
      

      你好，這個情況有可能和你內心有負面情緒有一定的關系，有可能是你生活或者是工作有一定的壓力造成的，你周圍如果有比較信任的人，你可以和他們多多的溝通一下，然后適當的做做運動，做一些自己喜歡的事情，如果需要可以求助專業(yè)的心理咨詢師
      

      看起來你最近情緒狀態(tài)不太穩(wěn)定，經常很壓抑，有時候還一個人哭，可能是有一些抑郁的表現。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你去看心理咨詢師，接受心理疏導。
      
      以上是對“就有時候不知道為什么很壓抑然后高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況考慮存在一定的抑郁情緒傾向，是不是最近出現的情緒困擾，或者是精神壓力太大，過于緊張導致的，建議調整自己的狀況，不要胡思亂想強化問題，平時試著多與人交流溝通，有效的改善情緒狀況，另外注意避免獨處情況的出現，多一些積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛好，分散精力，必要時可以與心理咨詢師進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，有助于狀態(tài)的改善！
      

      你今年18歲，經常感覺很壓抑，高興不起來，情緒不穩(wěn)定，有時候一個人呆著會哭?？赡苣愀杏X非常孤僻，得不到周圍人的理解和接納。這可能和你性格有關，也和你個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。做一些自己感覺感興趣的事，培養(yǎng)興趣和特長。嘗試和朋友多交往，積極參加體育運動。也可以去看心理咨詢師，接受心理疏導。系統的心理咨詢是能幫到你的。