這種情況的話，我建議你平時在飲食上多多注意，多吃點新鮮的蔬菜和水果，吃點易消化的，清淡一點的食物，切記不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，你現(xiàn)在是T10壓縮性骨折手術切開復位內固定以后已經(jīng)74天了。
      指導意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以及時去當?shù)亟o你進行外科手術治療的醫(yī)院骨科進行復查。骨折以后情況良好的話，就可以逐步恢復進行功能鍛煉了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知胸十椎體壓縮性骨折，做了手術，74天了，在床上可以做康復鍛煉。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以平躺在床上做雙下肢直腿抬高運動，適當拱腰動作，可以鍛煉下肢和腰背肌肉，希望能幫助你。
      
      以上是對“我是胸椎十壓縮性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！