您好，看了敘述，從養(yǎng)生角度來(lái)講喝酒是有損身體健康的，尤其是對(duì)肝臟，超出了肝臟的解毒極限，如不注意節(jié)制就會(huì)形成脂肪肝一肝硬化。建議還是戒酒。如條件不允許戒酒，只能控制酒量，多喝水排泄，喝酒前少吃點(diǎn)東西，酒后喝些蜂蜜水解酒，并注意休息。祝安康！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，經(jīng)常喝酒的人本身就是傷肝傷胃，這種情況下，平時(shí)飲食方面需要均衡，多吃蔬菜水果，盡量避免喝酒，身上長(zhǎng)有小疙瘩，有可能是因?yàn)檫^(guò)敏所造成的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)少喝酒，祝你早日恢復(fù)正常。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常喝酒的人怎么養(yǎng)肝和胃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      肝臟是人類(lèi)解毒的重要器官，因此要保護(hù)好肝臟，最好的辦法就是戒酒或者少喝酒，如果必須喝的話，那么在喝酒前最好喝點(diǎn)粥之類(lèi)的，盡量不空腹飲酒。
      

      經(jīng)常喝酒本身就容易造成酒精肝引起肝硬化，對(duì)胃黏膜刺激也很大，沒(méi)有什么食物能夠解除酒精的，你只有平時(shí)少喝酒。喝酒前可以喝點(diǎn)酸奶保護(hù)胃黏膜，喝酒以后喝蜂蜜水解酒護(hù)肝。
      

      經(jīng)常喝酒，身上已經(jīng)出現(xiàn)小紅疙瘩，而且睡眠還不好，看樣子，肝和胃是否也出現(xiàn)了不適的癥兆平時(shí)要多吃清淡食物，注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。
      

      你好！經(jīng)常喝酒的人身上長(zhǎng)有小紅疙瘩，睡眠不好。建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，定時(shí)定量的飲食，不吃腌制品，不吃辛辣刺激性食物。不暴飲暴食，。睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松自我。祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常喝酒的人怎么養(yǎng)肝和胃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！