一般來說，脫發(fā)會逐漸形成斑禿，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風(fēng)所致。建議你平時養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，不要熬夜，減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療，才會有滿意的療效。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這種情況應(yīng)該是不要熬夜，按時休息。
      指導(dǎo)意見：
      可以用這些食療。不要抽煙，避免呼吸道，心血管疾病的發(fā)生，人參紅棗蓮子桂圓補氣養(yǎng)血安神，排骨血肉有情之品大補。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，人名片、桂圓、紅棗、蓮子可以和排骨一起燉湯吃。
      指導(dǎo)意見：
      1.桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦；2.蓮子有補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神功效。用于脾虛久瀉，遺精帶下，3.紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)失眠。
      
      以上是對“針對工作需要，經(jīng)常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！