健康咨詢描述: 看見刀了無緣無故的想笑,情緒低落或者情緒失控的時(shí)候想割破手指,有時(shí)候割破了自己還不知道,好想從來都沒發(fā)生過
你好,很高興幫你解答問題。你這種情況多長時(shí)間了,長期處于一種情緒低落和麻木的狀態(tài)嗎?如果這個(gè)時(shí)間超過了兩個(gè)月。請你及時(shí)到精神心理科去做一下診斷。及時(shí)的進(jìn)行治療。也可以尋找心理咨詢師,做心理咨詢。
我從初一開始的,只是一個(gè)月發(fā)生那么一兩次,哭或者生氣的時(shí)候才會(huì)有,平時(shí)也沒事,我有一年沒有發(fā)生這事了最近的兩個(gè)月內(nèi)發(fā)生了3次但是有割破手的想法只不過被我克制住了
你好,你可能壓抑了很多的負(fù)面情緒。如果有機(jī)會(huì)找心理咨詢師,做一下心理咨詢。那是最好的宣泄和梳理的方式。
負(fù)面情緒是什么
比如,憤怒,難過,等等
我不能去工作,我感覺我缺乏安全感,我在元氏住著,去石家莊工作2個(gè)月我就不行了,我感覺我離不開我媽媽和家人,我和我媽媽在一起工作了半年一點(diǎn)事都沒有自己一個(gè)人就不行
嗯嗯,好吧。舒服就好
事實(shí)我也不知道我為什么喜歡刀,只是看見刀了很舒服很高興尤其是水果刀,我都感覺我心里扭曲了,我最喜歡聽的歌是一首鬼歌,喜歡晚上睡覺的時(shí)候聽,聽了好幾年了,同學(xué)說我心里有問題,我還喜歡看一些血腥類似于病嬌類的書。我是不是心里真的有問題。
寬松自己,自己心里感覺最重要
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