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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺老鬼壓床怎么回事白天沒事

晚上睡覺老鬼壓床怎么回事白天沒事

男 | 19歲 2019-01-02 01:43:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺老鬼壓床怎么回事白天沒事,老是夢見不認(rèn)識的人感覺事就發(fā)生在身邊,然后動(dòng)不了,發(fā)現(xiàn)是夢,可是想喊喊不出來又渾身無力,

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2019-01-02 01:54:57 我要投訴

      您好!做夢是正常的生理心理現(xiàn)象。一般是潛意識的呈現(xiàn),沒有特別的象征意義,不用為此擔(dān)憂??赡苁窃跐撘庾R中有一些壓抑的情緒沒有釋放出來。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-01-02 01:56:50 我要投訴

      咨詢者為19歲男生,自述睡覺時(shí)有鬼壓床的感覺,建議咨詢者是否晚上睡覺被子蓋得太重?其實(shí)每個(gè)人都會(huì)做夢,夢的內(nèi)容也是天馬星空,建議咨詢者不要過度擔(dān)心,適當(dāng)降低情緒的興奮,睡前也不要看緊張刺激的電影電視,放松心情。
      

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