你好，最近額頭和身上總是起痘痘粉刺的話，考慮和皮脂分泌亢進(jìn)激素水平紊亂有關(guān)。建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多喝水，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，少吃油膩類食物和甜食。不要有太大的工作壓力，可以外用維a酸類藥物，如果有炎癥結(jié)節(jié)的話可以結(jié)合夫西地酸乳膏外用。

      病情分析：
      你好，痤瘡的生長與年齡，內(nèi)分泌，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣等均有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      忌高糖飲料，忌辛辣刺激性食物，忌油炸油膩食物。注意清潔，不要擠捏。外用夫西地酸膏，晚上用阿達(dá)帕林凝膠。

      病情分析：
      您好，一般來說出現(xiàn)這樣的情況，考慮是熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用復(fù)方珍珠暗瘡片或是連翹敗毒丸，同時(shí)外用維A酸乳膏涂抹就可以了。平時(shí)要注意少吃辛辣食物。
      以上是對(duì)“最近額頭和身上總起粉刺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！