一般妊娠期空腹血糖要在3.1到5.6mmol/l，你的血糖輕度升高，建議避免進(jìn)食含糖多的食物，可以進(jìn)食黃瓜蘿卜西紅柿這些低糖食物。西瓜，梨這些含水多不太甜的水果可以小量進(jìn)食。平時(shí)注意避免進(jìn)食高脂高熱量食物，如油炸食品過(guò)多肉類(lèi)等，甜食點(diǎn)心要避免進(jìn)食。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的大概的情況，首先是要適當(dāng)?shù)目刂坪橇慷嗟闹魇沉?，其次再選擇水果方面，可以吃獼猴桃，青色的蘋(píng)果等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)首先放松心情，不要過(guò)于緊張，第二點(diǎn)，最主要是減少主食量，多吃蔬菜，水果一般還是都可以吃的，除外特甜的水果
      

      你好，恭喜你成為準(zhǔn)媽媽。懷孕期間的飲食更應(yīng)該合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，水果蔬菜也要均衡吃，不必過(guò)多的偏吃哪類(lèi)，保證足夠的維生素補(bǔ)充就好。
      
      以上是對(duì)“孕婦31周4，血糖5”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕婦31周4，血糖5.7我可以吃什么水果，那些東西特別不能吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你可以吃些柚子（不是紅心的那種）、獼猴桃、蘋(píng)果、黃瓜、西紅柿等，像是西瓜、橙子、火龍果之類(lèi)的升糖比較快，建議吃的話，一次性少吃，希望可以幫到你