你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你注意休息，防止活動，可以適當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等物理治療，將患者抬高，高于心臟，有利于靜脈回流，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好！您那樣有多長時間了？有沒有外傷史?。靠催^醫(yī)生么？
      指導(dǎo)意見：
      您平時注意休息，少過于激烈運(yùn)動，適當(dāng)用些藥，熱敷下，定期云必要檢查下。
      

      膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，因?yàn)殛P(guān)節(jié)活動和磨擦的原因，可以局部給予烤電，或者是熱水袋熱敷，注意保暖。最好是到中醫(yī)院檢查治療
      
      以上是對“膝蓋韌帶損傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！