根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，建議平時(shí)生活中注意規(guī)律飲食，合理飲食，清淡飲食，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?。做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助消化，縮短大便時(shí)間?？梢詰?yīng)用鹽酸黃連素或者蘆薈膠囊緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，我前可以到醫(yī)院去復(fù)查一個(gè)胃鏡和場(chǎng)景的檢查，如果有胃腸道炎癥的話，就需要進(jìn)行相應(yīng)的治療和檢查呀，在治療后再?gòu)?fù)查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)上述你所描述的情況來(lái)看，如果大便變細(xì)，建議到醫(yī)院檢查一下腸鏡情況，排除
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一下疾病情況，這樣還能明確肛腸疾病情況，建議查明原因治療，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“我大便變細(xì)差不多有一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！