治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      長期頻繁的手淫是有可能會導致早泄陽痿，腎虛，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發(fā)育
      指導意見：
      建議你戒掉手淫，平時多運動，避免勞累，休息好不熬夜，你這情況要配合服用金鎖固精丸調理治療的，禁酒忌辛辣飲食等，應該會慢慢的恢復的
      

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來看，是過度手淫導致的腎虛癥狀。
      指導意見：
      建議：平時注意個人衛(wèi)生，注意鍛煉身體，增強自身體質，避免手淫，必要時可以口服中藥調理，比如六味地黃丸。
      
      以上是對“頻繁手淫導致勃起硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！