您好！強(qiáng)直性脊柱炎輕癥通過正確治療癥狀會(huì)減輕，有一定的勞動(dòng)能力，重者治療效果不太理想，會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)受限，失去勞動(dòng)力等，強(qiáng)直性脊柱炎不可怕，積極治療，可通過按摩，理療，針灸，口服藥物等方法治療，積極鍛煉，調(diào)整心態(tài)，避風(fēng)寒，居住環(huán)境要干燥，不要有思想負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者需要適當(dāng)鍛煉，避免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)畸形。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做慢跑和游泳等對(duì)抗性不強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。不能做對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，避免受傷。
      

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的
      
      以上是對(duì)“患上強(qiáng)直炎有什么鍛煉辦法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！