你好，你說的這種情況，應該是臥床時間太久導致的，起床活動的話也要循序漸進，可以先在床上坐一會兒，然后再下床走動，還是要補充能量的。
      

      病情分析：
      因為腎臟挫傷，在家臥床休息20多天，這幾天才下床活動，起來時會頭暈眼花，有可能是有體位性低血壓。
      指導意見：
      長時間臥床，或者受傷后體虛?？梢赃m當補充營養(yǎng)，起床時，動作要慢，先在床鋪旁邊性坐幾分鐘，起來后，做些活動的動作。觀察看看。
      

      病情分析：
      你好。因為臥床時間太長。出現(xiàn)上述癥狀是正常的生理現(xiàn)象，還是放松心情。
      指導意見：
      具體還是在?？漆t(yī)生的指導下適當活動一下。避免出現(xiàn)并發(fā)癥的。加強營養(yǎng)多吃高蛋白。慢慢活動，逐漸增加活動次數(shù)。
      
      以上是對“因為腎挫傷臥床休息，20多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在起來以后感覺頭暈眼花，無精打采，渾身乏力，這個是由于睡眠在床上的時間過多引起的，
      指導意見：
      身體再健康的人，如果長期臥床，剛剛起床以后也會有這種感覺的，所以不要擔心，和腎挫傷關系并不大
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據(jù)你的情況分析，考慮是長期臥床導致的。
      指導意見：
      你好，建議你每次動作要輕柔，慢慢的起床。坐起來休息一會，再下地活動。次數(shù)要多，時間不要太長。