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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 床衣服曬太陽還能獲得維生素D3嗎

床衣服曬太陽還能獲得維生素D3嗎

男 | 16歲 2019-01-30 14:18:45 4人回復 來自

健康咨詢描述: 床衣服曬太陽還能獲得維生素D3嗎,曬太陽能長高嗎

醫(yī)生回復區(qū)

魏學會
魏學會 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2019-01-30 14:24:52 我要投訴

      您好,從你的描述中考慮多曬太陽有利于體內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)換成有活性的維生素D,維生素D可以促進鈣吸收,有利于身高增長的。同時也是需要孩子的骨齡片骨垢線沒有閉合才有作用的

2019-01-30 23:09 ask88721317da 追問

穿著衣服曬能洗收嗎

2019-01-31 07:28醫(yī)生回答:

不能的,也不能隔著玻璃的

楊振雨
楊振雨 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒腹瀉病,消化不良等消化系統(tǒng)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:1153
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2019-01-30 14:25:16 我要投訴

      你好根據(jù)您提供的描述,曬太陽要暴露皮膚,紫外線很容易被阻礙,隔著衣服曬太陽的效果不好,曬太陽可以補充維生素D,但長高的因素有很多,光靠曬太陽可不行
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2019-01-30 14:26:43 我要投訴

      你好,這位同學,太陽照射皮膚時才會產(chǎn)生7-脫氫膽骨化醇,也叫內(nèi)源性維生素d3,維生素d3的前體。要想身體長高,更主要的還是加強營養(yǎng),保持鍛煉,游泳,打球摸高等項目都是很好的,促進身高生長的項目。
      
      以上是對“床衣服曬太陽還能獲得維生素D3嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2019-01-30 14:20:26

      病情分析:
      曬太陽和長個子沒有什么關系,多做向上跳躍運動,晚上早睡覺才有助于長高。
      指導意見:
      穿著衣服曬太陽也可以獲取d3,春季以后陽光足夠的話,每天曬夠兩個小時就不用再補充維生素了
      

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