你的情況考慮可能屬于社交恐懼綜合癥。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

      你好，這是一個(gè)心理問題，忘掉自己說話結(jié)巴，你沒有問題，只是緊張。說話多斷句，注意聲調(diào)氣息節(jié)奏，配合一些肢體動(dòng)作，能慢就不要快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是自己太過于緊張的原因才會(huì)這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您不要太擔(dān)心了，放松自己的心情，保持樂觀的心態(tài)。
      以上是對(duì)“我和陌生人說話會(huì)緊張結(jié)巴為什么會(huì)這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！