元旦測(cè)體重69-70kg現(xiàn)在測(cè)體重66-67kg每
健康咨詢描述： 元旦測(cè)體重69-70kg現(xiàn)在測(cè)體重66-67kg每天晚上散步5KM這一個(gè)月瘦了2-3KG正常嗎每天晚上散步5KM最近一周未散步周一量的66KG現(xiàn)在還是66KG正常嗎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)正常飲食測(cè)過(guò)血糖沒(méi)事甲狀腺彩超做了沒(méi)事
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病情分析：
這是比較正常的，如果在平時(shí)經(jīng)常做鍛煉的話，那么一般也是會(huì)減輕體重的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意合理飲食，經(jīng)常做鍛煉，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就是可以有所恢復(fù)的，平時(shí)要合理飲食。
我這一周沒(méi)怎么鍛煉為啥體重沒(méi)改變的.我一個(gè)月降3KG左右體重不是快速消瘦吧
這種情況一般是不用擔(dān)心的。
我這一周沒(méi)怎么鍛煉為啥體重沒(méi)改變的.在老家沒(méi)怎么散步只走了一天為啥體重沒(méi)漲還是66-67KG不過(guò)我早上有出去
這種情況一般是以個(gè)人的身體因素有一定的關(guān)系。
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一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月內(nèi)減輕兩三公斤屬于正常范圍。為了達(dá)到減肥。必須要控制飲食，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量。散步的運(yùn)動(dòng)量比較小，每周不少于三次的健身效果比較好。
我最近除了一日三餐外都沒(méi)有吃其他東西甜食什么的都戒了最近一個(gè)月有每天晚上散步5km我就擔(dān)心掉了3kg左右的體重不正常
既然已經(jīng)排除血糖和甲狀腺方面的疾病，那么這個(gè)體重下降是可以接受的。所以不用擔(dān)心。
我查了甲狀腺彩超是正常的.
既然甲狀腺和血糖正常的話，那你也就排除了甲狀腺疾病和糖尿病的問(wèn)題，你還在擔(dān)心什么問(wèn)題？
你好我最近這兩天喝了水不久就想上廁所拉出來(lái)的尿是清澈白色的（就是水喝多那種顏色）但是我感覺(jué)我水好像喝的不多尿量也還好不多不少然后我這兩天有點(diǎn)上火不知道是否是這個(gè)原因還是冬天本來(lái)就會(huì)尿頻些
人體本身會(huì)自己調(diào)節(jié)，喝水多了，自然尿液也多，和季節(jié)可能會(huì)有一定關(guān)系。這也是正常生理變化。
怪不得我喝一杯水要上一到兩次廁所之前都不會(huì)這幾天天氣冷了又沒(méi)活動(dòng)就開(kāi)始有點(diǎn)尿頻了所以是正常的對(duì)吧人體攝入足夠的水分再攝入就會(huì)不斷排出來(lái)了對(duì)吧所以是不是正常的呢
是這個(gè)意思，腎臟、呼吸道和皮膚都是人體排泄水分的途徑，多喝水本身也可以排出代謝廢物。
所以我這個(gè)情況就是正常的對(duì)吧？
暫時(shí)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有，什么異常的指標(biāo)。一個(gè)月內(nèi)體重有浮動(dòng)2-3公斤，是可以接受的。
病情分析：
哦，既然也測(cè)了，血糖，也排除了甲亢??！哦，那就觀察一下這個(gè)精神狀況啊，有沒(méi)有改變？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
估計(jì)沒(méi)有什么大問(wèn)題。還需要多喝水，休息充分啊，觀察一下，飲食情況啊，必要的時(shí)候做個(gè)胃鏡。
以上是對(duì)“元旦測(cè)體重69-70kg現(xiàn)在測(cè)體重66-67kg每”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我有點(diǎn)慢性胃炎查了甲狀腺彩超測(cè)了糖耐量都沒(méi)事.
那這個(gè)代謝方面的疾病，那就沒(méi)問(wèn)題啊！
我這一周沒(méi)怎么鍛煉為啥體重沒(méi)改變的.在老家沒(méi)怎么散步只走了一天為啥體重沒(méi)漲還是66-67KG不過(guò)我早上有出去
啊，這個(gè)波動(dòng)在一兩公斤之內(nèi)，還是很正常的啊，多放松一下啊！
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