根據(jù)你的描述，一般情況下坐月子期間可以吃水果。但是不要吃涼的水果。月子期間應該忌食辛辣涼等刺激性食物。同時應該注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      月子里，前幾天因為胃腸比較虛弱了，要恢復，所以呢，不建議吃太油的！
      指導意見：
      油膩的，這樣容易堵奶，常溫水果蔬菜還有酸奶，這些長溫的都是可以吃的?。∶刻斓乃蘖烤褪且粋€蘋果，這樣弄不要吃太多，時間放在兩餐之間，比如上午十點，下午四點可以吃水果了，和酸奶換著花樣