你好，你的這種情況如果說(shuō)持續(xù)兩周以上，有可能是抑郁或者焦慮，最好是到精神心理科看看，然后自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多和朋友傾訴。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是抑郁癥的，引起的原因有可能是精神緊張，壓力大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予抗抑郁藥物進(jìn)行治療