你的這種情況可以服用中藥調(diào)理一下脾胃，日常要注意調(diào)養(yǎng)，平時的飲食要多攝入粗纖維含量多的食物以防便秘，低血糖在日常要隨身攜帶糖果，以備不時之需，身體的小疙瘩還需要面診醫(yī)生后再對癥治療。
      

      病情分析：
      你這是脾虛濕盛.氣血不足的表現(xiàn)，與平時不注意鍛煉，飲食不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      用健脾利濕.潤腸通便的藥物治療就可以，如沉香化滯丸.加味逍遙丸.麻仁滋脾丸.木香順氣丸等。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致便秘的原因有很多，一個飲食的因素，吃的食物過于精細，含纖維素少，另外喝水少，還有精神過度緊張、壓力過大都會抑制腸道的蠕動。另外就是腸道本身的器質(zhì)性病變也會引起便秘，還有就是在出口有梗阻也會導(dǎo)致便秘。通過你的描述情況，需要考慮是否存在體質(zhì)性因素？
      指導(dǎo)意見：
      朋友，建議你養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食蔬菜水果，加強體質(zhì)鍛煉。必要時至醫(yī)院就診看看。
      
      以上是對“舌頭肥大，舌苔偏白，身體偏肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！