你好！黃褐斑是由于內(nèi)分泌失調(diào)所致。治療黃褐斑可以使用激光祛斑。激光祛斑是目前比較好的祛斑方法，因其具有效果顯著、副作用小、針對性強(qiáng)等特點。指導(dǎo)意見：做好防曬工作，多吃富含維生素C的食物，平時多喝水，保證充足的睡眠，不熬夜。保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。
      

      你好，根據(jù)你的描述，注意防曬，不要熬夜，多給面部補(bǔ)水，經(jīng)常做一下面部皮膚護(hù)理，特別是晚上臨睡前，清洗干凈面部，補(bǔ)充上水分。
      

      根據(jù)你的情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你說的情況看了你的圖片，建議你不要曬太陽，出門戴個太陽帽，不知有沒有結(jié)婚生孩子，如果有一般過一段時間就會好些
      
      以上是對“才29就長黃褐斑了，兩個臉頰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀及提供的照片，可能是內(nèi)分泌功能紊亂所致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，睡眠充足，加強(qiáng)體育鍛煉。