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      來例假前后或者來例假期間，如果有腹痛腰酸的現(xiàn)象，要放松心情，消除顧慮，按時作息，充足的睡眠，對緩解疼痛有一定幫助，如果疼痛嚴(yán)重不能忍受，影響工作和生活作息的時候，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，并且需要藥物治療，或者是服用緩解疼痛的藥物，都可以起到緩解疼痛的作用。一般來說，來月經(jīng)肚子疼一般是宮寒引起的，可以口服痛經(jīng)寶、暖宮丸、女寶膠囊等調(diào)理宮寒，起到止痛的作用。也可以口服避孕藥，通過抑制排卵減少月經(jīng)血前列腺素含量，可以起到止痛的作用，避孕藥適合要求避孕的痛經(jīng)婦女，如果是備孕期間的婦女就要謹(jǐn)慎用藥了。
      除此以外，來例假期間的飲食也是非常重要的，來例假的時候千萬不要吃涼的食物，不要用涼水洗漱，避免受涼等，對緩解疼痛也有一定的作用。但是如果疼痛嚴(yán)重，時間較長，就不能排除一些婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等等，這些都會加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題，千萬不能耽誤病情。
      

      你好，月經(jīng)流血是子宮內(nèi)膜剝脫導(dǎo)致血管出血，肯定肚子不舒服。建議你來月經(jīng)腹痛時進(jìn)行熱敷，多喝白開水，飲食注意吃熱飯，避免接觸涼水。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，有可能是由于痛經(jīng)所引起的。建議你可以采用熱敷腹部，多喝溫?zé)岬陌组_水，吃溫?zé)崛彳浺紫氖澄?，喝熱的姜糖水，緩解腹部疼痛?br />      
      以上是對“月經(jīng)來佷疼很疼很疼很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很愿意為您解疑答惑！痛經(jīng)往往和心理情結(jié)有關(guān)，建議你去找個心理咨詢師，做個意象對話治療，找到原始情結(jié)，處理壓抑的情緒，就可以改善痛經(jīng)癥狀。也可以試試每天睡前，聽聽廖閱鵬的《催眠為你治病》。
      

      你好，根據(jù)你的描述，痛經(jīng)。治療原則以止痛，鎮(zhèn)靜為主，對癥治療。
      建議如下。第一禁食冷飲及寒涼辛辣刺激食物，宜多食溫性食物，多喝熱牛奶。第二，經(jīng)期要保暖，避免受涼及經(jīng)期感冒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，你可能是痛經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議你來月經(jīng)時注意保暖，盡量不要用涼水，同時可以適度活動，不要太勞累。