腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。首先你需要確定一下屬于腎陰虛還是腎陽虛。
      

      你好，腎虛腰酸一般是需要進行調(diào)理的。這種情況我認為最好能夠找正規(guī)醫(yī)院專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師通過中醫(yī)中藥的方法進行調(diào)理，再要小孩兒。
      

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮腎虛導致腰膝酸軟的問題的。
      指導意見：
      這個是可以通過喝中藥調(diào)理的，主要是滋補肝腎為主的，平時注意控制房事，慢慢會恢復的。
      以上是對“飛機打多了，腎不好怎么辦腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況下是可以應用藥物治療，同時進行飲食起居調(diào)節(jié)的。關鍵是注意做好個人衛(wèi)生及做好心理調(diào)節(jié)，不要過于擔心和緊張。
      指導意見：
      當前主要是放松心情，避免緊張及頻繁手淫，不要有負罪感和緊張不安。積極運用中草藥調(diào)理就可以的。