根據(jù)你的描述，這種情況可以觀察一下，一般情況下月經(jīng)持續(xù)3到7天都屬于正常現(xiàn)象。這有可能與吃涼的東西有關(guān)。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的，考慮這種情況和月經(jīng)期寒涼冰鎮(zhèn)食物有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前需要注意做好腹部的保暖，可以考慮服用點(diǎn)紅糖姜水，盡量少下冷水，一般不會(huì)造成大問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況回復(fù)，你目前的情況比較正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，以后使用或食用寒涼性物品以后，可以少量食用紅糖生姜水，目前的情況是正常的，如果超過(guò)一周以后，可以少量口服抗炎藥。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我平時(shí)月經(jīng)都是來(lái)4天左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你月經(jīng)的這種情況，應(yīng)該與經(jīng)前一天喝涼的有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以沖些熱的紅糖姜茶喝，注意局部保暖，應(yīng)該有些改善。平時(shí)做好經(jīng)期保健還是很重要的。