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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 左眼眼皮變厚有次網(wǎng)吧通宵就突然這樣了

左眼眼皮變厚有次網(wǎng)吧通宵就突然這樣了

男 | 17歲 2019-03-02 10:13:15 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 春節(jié)的時(shí)候到現(xiàn)在一直都是這樣。睡眠每天基本7-8小時(shí)。求助醫(yī)生什么原因


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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-03-02 11:04:43 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況和提供的照片看,你這種情況有可能是,熬夜導(dǎo)致的局部眼瞼的水腫。或者揉搓等引起來的。建議你,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以去眼科就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便排除疾病的原因。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-03-02 11:00:39 我要投訴

      病情分析:
      眼瞼輕微浮腫,是由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,眼袋的形成有諸多因素,保持良好睡眠充足,是最有效的方法。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)接觸眼部動(dòng)作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-03-02 11:05:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮由于熬夜和生活作息紊亂而引起的眼部浮腫。雖然說我們每個(gè)人都需要每天有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,但這八個(gè)小時(shí)通常指的是夜間熟睡中的睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議您生活作息規(guī)律,不要熬夜,適度加強(qiáng)身體鍛煉,勞逸結(jié)合、松弛有度,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),飲食清淡為宜,忌煙忌酒。
      
      以上是對(duì)“左眼眼皮變厚有次網(wǎng)吧通宵就突然這樣了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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