在正常范圍內(nèi)，男性朋友首先得及時(shí)避免生活中一些會導(dǎo)致精子活力下降的不良習(xí)慣，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐不動、頻繁蒸桑拿、洗熱水澡等。對于已經(jīng)出現(xiàn)精子活力低下的男性朋友來說，還得十分注意不嗜煙酒，不長期穿緊身牛仔褲，慎用補(bǔ)品和避免避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，化驗(yàn)的精子，根據(jù)你的檢查報(bào)告顯示在正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)生活作息要有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，備孕期夫妻雙方都要口服葉酸，并且在排卵期內(nèi)同房，懷孕幾率較大。

      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況及檢查結(jié)果，還好的，請問備孕多長時(shí)間了，精子活力質(zhì)量如何？最好把所有的檢查結(jié)果發(fā)來看看。
      
      以上是對“麻煩幫看下這個報(bào)告單怎么樣有什么問題嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！