你做的那個重量也不是很大的。想長高的話應(yīng)該多做跑跳運動，打球，跑步，跳繩之類的。還得注意飲食營養(yǎng)豐富均衡，多吃含鈣多的食物，夜間休息一定要充足。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮適量的做重量做深蹲的話，應(yīng)該不會影響長高的。
      指導(dǎo)意見：
      同時的話建議您多注意些積極向上的運動，注意營養(yǎng)的搭配，適當(dāng)?shù)难a鈣，這樣的話，相對影響不大。