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昨晚凌晨五點(diǎn)睡的,早上八點(diǎn)就醒了

男 | 20歲 2019-03-08 08:02:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 昨晚凌晨五點(diǎn)睡的,早上八點(diǎn)就醒了,眼睛有困意但是怎么也躺不著,這是怎么了呢?

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吳濤
吳濤 合肥市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 視網(wǎng)膜靜脈阻塞,玻璃體混濁,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:9018
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2019-03-08 08:13:46 我要投訴

      你好,很高興給你解答這個(gè)情況,睡眠的情況因人而異,主要是睡眠的生物鐘被打亂導(dǎo)致一定要保持有規(guī)律的作息時(shí)間,這樣才能夠休息好??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明睡眠對(duì)一個(gè)人的身體健康相當(dāng)?shù)闹匾?,也是保證長(zhǎng)壽必不可少的條件。
      

姜明波
姜明波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,近視,結(jié)膜炎,角膜炎 幫助網(wǎng)友:3455
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2019-03-08 08:04:09 我要投訴

      病情分析:
      目前的話可能是你因?yàn)樗锰?,然后失眠引起的眼部的不愛睜開。
      指導(dǎo)意見:
      目前的情況應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,看看引起失眠的原因,調(diào)整下睡眠,合理的安排睡眠時(shí)間。
      

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