你好，在肚臍周圍順時(shí)針按摩有緩解便秘的效果，但還要口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)理腸道菌群。平時(shí)注意進(jìn)清淡飲食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)病情描述、平時(shí)有便秘的問(wèn)題。治療的方法有以下幾種，平時(shí)注意多吃蔬菜水果，如芹菜，韭菜，胡蘿卜，梨，香蕉，都有潤(rùn)腸通便的作用，也可以喝蜂蜜水柚子茶。當(dāng)然，順時(shí)針?lè)较虬茨?，肚臍部有一些作用。也可以服用蘆薈通便靈膠囊，協(xié)助排便。
      

      你好，我認(rèn)為順時(shí)針按摩腹部，是有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的，同時(shí)建議你適當(dāng)增加粗纖維食物的攝入，比如白菜，韭菜芹菜，紅薯等，每天喝一杯純酸奶，注意避免油膩及辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“排便困難便秘變形請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，您是男生平時(shí)需要多活動(dòng)增加胃腸道的蠕動(dòng)，多吃蔬菜水果以及粗纖維類的食物可以幫助大便通暢，比如韭菜，菠菜，芹菜等等。每天早晨喝杯蜜水。
      

      病情分析：
      您好，您排便困難、便秘多長(zhǎng)時(shí)間了？最長(zhǎng)多長(zhǎng)時(shí)間去一次？摩腹有一定效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開(kāi)水，保持大便通暢。同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲坑，每次五到十分鐘為宜，大便時(shí)不要太用力。珍惜您的“便意”。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的便秘的情況看，順時(shí)針按揉有一定的輔助作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，避免辛辣刺激上火食物，僅靠動(dòng)作意義不大，必要時(shí)口服麻仁潤(rùn)腸丸治療。
      

      病情分析：
      你好：順時(shí)針揉肚子，對(duì)于緩解便秘有一定的作用。因?yàn)槲覀兊纳眢w里有一段長(zhǎng)約1.5米的大腸，是便便形成和排出的主要場(chǎng)所，而便秘的出現(xiàn)往往和這一段大腸發(fā)生異常關(guān)系最大。因此，當(dāng)有便秘發(fā)生時(shí)，以肚臍為圓心，在肚臍周圍順時(shí)針揉肚子，可以增加腹腔壓力，刺激直腸神經(jīng)，促進(jìn)糞便排出，從而減輕便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意增加鍛煉，提高胃腸蠕動(dòng)及消化功能，同時(shí)注意生活規(guī)律，清淡飲食，注意忌生冷油膩及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“排便困難便秘變形請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！