我這個(gè)做完手術(shù)四個(gè)多月
健康咨詢(xún)描述： 我這個(gè)做完手術(shù)四個(gè)多月，現(xiàn)在應(yīng)該怎么鍛煉，
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和你發(fā)來(lái)的照片兒上看。是肩鎖關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后四個(gè)月，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議近期拆除內(nèi)固定，因?yàn)殇摪骞潭说氖羌珂i關(guān)節(jié)，鋼板限制了肩鎖關(guān)節(jié)的活動(dòng)。所以不能強(qiáng)行鍛煉，
我這個(gè)現(xiàn)在可以取鋼板嗎
可以再等兩個(gè)月。不取鋼板，不能強(qiáng)行鍛煉。
那外轉(zhuǎn)圈爬墻甩手臂大量運(yùn)動(dòng)可以嗎
可以向前向外做爬墻練習(xí)。但不能做大量的甩臂運(yùn)動(dòng)。
外甩手臂和前后甩手臂一天大概做多少次就可以了爬墻幾次大概每次多少時(shí)間
我的意見(jiàn)是。主要做爬墻訓(xùn)練。每次鍛煉半小時(shí)。每天做兩次都可以，每一次鍛煉必須有進(jìn)展
我現(xiàn)在爬墻傷的手臂和好的爬的一樣高
活動(dòng)范圍正常，就沒(méi)有必要鍛煉了。
我現(xiàn)在早上起來(lái)弟一次上舉還是有點(diǎn)吃力我現(xiàn)在每天爬墻四次每次20分鐘外轉(zhuǎn)圈甩手臂向前2000次向后3000次上舉200次前后甩手臂2000次醫(yī)生您覺(jué)得這樣量是不是合適肩膀還是有點(diǎn)疼謝謝您醫(yī)生
肩關(guān)節(jié)活動(dòng)到正常范圍就行了。不要過(guò)度甩臂。因?yàn)殇摪灏鸭珂i關(guān)節(jié)固定死了，
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你好，根據(jù)你提供的圖片，這是鎖骨骨折術(shù)后四個(gè)多月，通常情況下四個(gè)月后的骨折應(yīng)該是開(kāi)始有骨痂愈合了，是可以慢慢開(kāi)始鍛煉了，但還是不要馬上干重體力的活。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議患者不要干重體力的活，可以慢慢開(kāi)始正常的功能鍛煉。
手工作業(yè)可以吧就是不能出大力 力所能及的可以干吧
鎖骨鉤板固定后還是可以的，但是也不要干的時(shí)間太長(zhǎng)了。
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你好，看片子是肩鎖關(guān)節(jié)鎖骨鉤板固定術(shù)后，目前四個(gè)月，可以練習(xí)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，主要是外展，前屈，背伸等活動(dòng)。其鍛煉恢復(fù)較慢，需要慢慢鍛煉康復(fù)。局部可以熱敷，外用膏藥等。
以上是對(duì)“我這個(gè)做完手術(shù)四個(gè)多月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在主要是以外轉(zhuǎn)圈上舉爬墻的活動(dòng)可以嗎還有什么活動(dòng)方法嗎
這樣就可以，其他的鍛煉，也沒(méi)有更好的。
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